Schnellste Methode zum abnehmen!!

music lady · Anfänger Anmeldungsdatum: 21.12.2010 Beiträge: 2

Hi Leute!

könnt ihr mir vielleicht helfen
ich möchte ein paar kilos abnehmen und weiß nicht was ich machen soll
es gibt schon so viele diäten aber keine hat bis jetzt bei mir geklappt

wie kann man in kurzer zeit erfolgreich abnehmen?

GLG music lady Winken

Knödel · Oberaufreisser Anmeldungsdatum: 20.08.2004 Beiträge: 988

Garnicht, ausser du lässt dir Fett absaugen oder steckst dir mehrmals täglich den Finger in den Hals.. aber das ist ungesund...
FDH (Friss die Hälfte) und Sport sind meistens am Wirksamsten.
Oder mach dich mal schlau, ob du am WeightWatchersProgramm teilnehmen kannst, davon hab ich bis jetzt nur Positives gehört. Das geht vielleicht nicht in ein paar Tagen, aber wenn mans richtig macht und auch durchzieht ist es langfristig.
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Das ganze Leben is ne Freakshow..^^

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LOR11 · Beet-Reiniger Anmeldungsdatum: 20.07.2010 Beiträge: 61

Knödel · Oberaufreisser Anmeldungsdatum: 20.08.2004 Beiträge: 988

Mädchen, tu nicht so, als ob du von Irgendwas ne Ahnung hättest.. Man siehe deine Beziehungstipps..
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Prayer 94 · Anfänger Anmeldungsdatum: 13.11.2010 Beiträge: 9

So... wenn du wirklich dauerhaft abnehmen möchtest, gibt es keine "schnellste" Methode. Du solltest deine Ernährung umstellen und viel Sport treiben. Wenn du jetzt mit einem Schlag 10kg abnimmst und dann wieder anfängst zu fressen werdet der Jojo-Effekt und du nämlich die besten Freunde.^^